TRX, jums jau labi zināmais uzņēmums funkcionālo treniņu aprīkojuma un izglītības jomā, ir spēris lielu soli uz priekšu, iegādājoties YBell® Fitness! YBell, Austrālijas fitnesa aprīkojuma uzņēmums, kas pazīstams ar savu inovatīvo dizainu un daudzpusīgajiem treniņu rīkiem, ienes svaigu vēsmu TRX jau tā iespaidīgajā patentēto produktu un treniņu risinājumu klāstā. Šīs apvienošanās mērķis ir nostiprināt TRX kā nozares līdera pozīcijas, vienlaikus dodot iespēju cilvēkiem kustēties labāk un dzīvot veselīgāku dzīvi.

TRX vienmēr ir bijis priekšgalā ar savām inovācijām fitnesa inventāra izveidē, radot treniņu aprīkojumu, kas atbilst fitnesa entuziastu vajadzībām atrodoties jebkurā vietā un laikā. Dienējot ASV Jūras kara flotē, TRX dibinātājs Rendijs Hetriks (Randy Hetrick) izstrādāja unikālu funkcionālo treniņu rīku – TRX piekares sistēmu. 2022. gada sākumā TRX laida klajā TRX Bandit – nelielu, bet ļoti efektīvu treniņu rīku, kas būtiski izmaina izpratni par spēka un pretestības gumijām. Šajā rakstā iepazīstināsim ar TRX Bandit priekšrocībām un daudzpusīgumu, kā arī apskatīsim četrus aizraujošus veidus, kā šo vienkāršo treniņu rīku iekļaut treniņos.

Jums droši vien jau zināms, ka TRX ir multifunkcionāls un unikāls treniņu rīks, kas ir pilnībā pārņēmis fitnesa pasauli. Tas ir ļoti viegli pārnēsājams treniņu rīks, kas paredzēts, lai vienlaikus trenētu līdzsvaru, spēku un lokanību. TRX treniņu piekares sistēmu darbības princips ir pavisam vienkāršs - izmantojot ķermeņa svaru un gravitāciju iespējams veikt simtiem vingrinājumu. Pateicoties TRX piekares sistēmu vienkāršībai, tas ir kļuvis par treneru, sportistu un militārpersonu iecienītu treniņu rīku visā pasaulē. Šoreiz gan vēlamies iepazīstināt mazliet vairāk ar TRX Tactical® Kit - piekares sistēmu, kas pacels treniņus jaunā līmenī. TRX Tactical® ir izgatavots domājot par militā...

ASV karaspēkos ir dažādai militārie spēki, bet ir arī elitārā Jūras Kara flote, kurai jāprot veikt kara darbības jebkuros apstākļos, taču īpaša vērība tiek veltīta apmācībai uz ūdens. TRX dibinātājs Randijs Hetriks, bijušais ASV jūras Kara flotes vadītājs, saka, ka jūras flotē trenējas kā profesionāli atlēti, lai vienmēr būtu gatavi jebkurai misijai. Tomēr civiliedzīvotāji arī var pildīt daudzus no jūras flotē apgūstamajiem vingrojumiem mājas apstākļos – viss, kas nepieciešams ir TRX piekares sistēma.

Tuvojas vasara un gribas atgūt formu? Iekļauj šo efektīvo un iedarbīgo programmu savā treniņu plānā 2 – 3 reizes nedēļā viena mēneša garumā.Tikai 30 minūtes gara, tā uzlabos spēku, stiprinās vēdera un muguras dziļo muskulatūru, samazinās ievainojumu risku un sagatavos Tevi riteņbraukšanai, skriešanai, peldēšanai un citām vasaras aktivitātēm. Lejupielādē savā datorā vai telefonā šo PDF failu un ņem to līdzi, lai kur Tu trenētos.

Tātad Tu esi izlēmis izveidot mājas trenažieru zāli. Tu pat atradi vajadzīgās aplikācijas mājas treniņiem. Tagad Tev ir nepieciešami treniņu inventārs, taču ir divi faktori, kas neļauj ātri to iegādāties – platība un budžets – taču visu pareizi izplānojot, Tev ir iespēja izveidot perfektu studiju treniņiem mājas apstākļos, atbilstoši Taviem mērķiem un vēlmēm.

Pavisam nesen TRX FOR YOGA digitālais kurss ir pieejams arī Baltijā, tāpēc tas ir ideāls brīdis, lai parunātu par to, kāpēc joga ir neatņemama labas pašsajūtas sastāvdaļa. Trenere un TRX FOR YOGA advokāte Shauna Harrison saka, ka jogā ir viss, kas palīdz atbrīvoties no ikdienas domām un sajust labāk savu ķermeni un kā tas kustas. "Joga ir domāta, lai apvienotu cilvēku ar savu elpošanu.""Es uzskatu, ka mēs esam tik atrauti no daudzām mūsu ķermeņa daļām, ieskaitot elpošanu. Joga ir ļoti noderīga un nepieciešama, it īpaši šajā laikā un vecumā, lai labāk iepazīstu sevi un savu ķermeni."Vēlies par to pārliecināties? Izlasi šos piecus iemeslus, kāpēc jogai jābūt neatņema...