Мяч для упражнений имеет динамическую нестабильную поверхность и может использоваться как в индивидуальных тренировках, так и в групповых занятиях. Это универсальное и эффективное устройство для тренировки всего тела, которое также можно использовать как альтернативу активному сидению в офисе.